Dbanie o swoje ciało jest obecnie bardzo mocne, i oczywiście daje ćwiczącym wiele korzyści. Lecz ćwiczenia rozwijające mózg taką popularnością się nie cieszą, a wiele osób nawet nie ma świadomości, że takie istnieją, a tym bardziej przynoszą świetne rezultaty. Bo koncentrując się tylko na ciele bardzo często zapomina się o mózgu, a on także ma przecież duże znaczenie w codziennym życiu.

Odpowiednie przetwarzanie słuchowe może skutecznie polepszyć zdolności pamięciowe, znacznie zwiększy poziom koncentracji i umiejętność skupienia się na istotnych rzeczach. Z tym jest aktualnie coraz trudniej, ponieważ świat który nas otacza dostarcza tylu wrażeń, że niejednokrotnie jest bardzo trudno odfiltrować te najistotniejsze, jakimi trzeba się najpierw zająć. Co ważne, wcale do tego nie trzeba żadnych specjalistycznych urządzeń ani skomplikowanych działań, bo każdy może ćwiczyć w swoim domu. Świetnie sprawdzi się tutaj chociażby przetwarzanie słuchowe, lecz postawić też można na wiele różnych ćwiczeń.

Bardzo dobrze na pamięć wpływa prosta, a jednocześnie dająca mnóstwo wyzwań gra w memosy. Dzieci ją bardzo lubią, też oczywiście w ten sposób ćwicząc swoją pamięć, ale świetnie się ona też sprawdza przy dorosłych. Także częste powtarzanie sekwencji obrazów albo słów polepsza pamięciowe umiejętności, i przy regularnym ćwiczeniu uzyskać w tym można sporo biegłości. W niejednym przypadku stosuje się też specjalne ćwiczenia na problemy z czytaniem, jakie pomagają dzieciom w dogonieniu swoich rówieśników w tym zakresie.